Alles im Kopf? Schreib es hier raus.

Deine Nachrichten werden vertraulich behandelt und sicher geschützt. Du kannst mit geschulten Beraterinnen und Beratern chatten, die dir zuhören, dich ernst nehmen und dir dabei helfen, deine Gedanken zu ordnen. Dabei geht es nicht um Therapie, sondern um Unterstützung, Orientierung und darum, dass du dich nicht allein fühlst. Zusätzlich findest du in der App verständliche Infos rund um psychische Gesundheit sowie kleine Übungen, die dir im Alltag helfen können. Wenn es dir sehr schlecht geht oder du dich in einer Krise befindest, zeigt dir die App auch sofort, wo du schnell professionelle Hilfe bekommst. Die App soll dir Mut machen, über deine Probleme zu sprechen und den ersten Schritt zu gehen, dir Unterstützung zu holen.